MEMBRESÍA PREMIUM

Mucho más que saber qué comer: acompañamiento para transformar hábitos.

Cuatro encuentros grupales online por mes, seguimiento, Health Coaching, acompañamiento psicológico grupal y una comunidad activa. Además, tu espacio web exclusivo con biblioteca progresiva y grabaciones.

Testimonios de pacientes

“La Premium me dio algo que necesitaba mucho: continuidad. Los encuentros semanales con Ana me ayudan a revisar lo que estoy haciendo, entender dónde me estoy trabando y encontrar soluciones concretas. Ya no siento que estoy haciendo una dieta sola.”

“Lo que más valoro de la Premium es poder trabajar mucho más que la comida. En las sesiones hablamos de hábitos, organización, ansiedad, ejercicio, sueño y todas esas situaciones reales que muchas veces hacen que una abandone. Sentirme acompañada todas las semanas cambió completamente mi proceso.”

“Tener las sesiones con Ana, la comunidad, el acompañamiento psicológico y todo el material disponible en la plataforma me da un sostén enorme. Y si no puedo estar en un encuentro, sé que puedo volver a verlo grabado. Para mí es un espacio de aprendizaje, pero sobre todo de acompañamiento.”

Del “sé lo que tengo que hacer” al “estoy empezando a hacerlo”

Muchas veces sabés qué querés cambiar, pero te cuesta sostenerlo cuando aparecen el cansancio, el estrés o la falta de organización.

Premium es un espacio de acompañamiento grupal continuo que integra educación en salud, herramientas de coaching, acompañamiento psicológico y recursos prácticos.

No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de entender qué te está frenando, definir acciones posibles y aprender a continuar.

Cuatro pilares para acompañar tu proceso

Acompañamiento continuo

Cuatro encuentros grupales por mes y una comunidad privada activa todos los días.

Cambio de hábitos

Mi mirada como médica y herramientas de Health Coaching para transformar objetivos en acciones posibles.

Mirada integral

Alimentación, movimiento, sueño y estrés, junto con acompañamiento psicológico dentro del espacio grupal.

Aprendizaje progresivo

Una biblioteca exclusiva con contenidos que se desbloquean desde tu ingreso, de manera gradual.

¿Para quién es la Membresía Premium?

Puede ser para vos si:

Querés mejorar tu alimentación, pero te cuesta sostener los cambios.
Empezás motivada y después abandonás.
Sentís que sabés qué hacer, pero te cuesta llevarlo a la práctica.
Querés salir del “todo o nada”.
Necesitás estructura, objetivos y acompañamiento.
Buscás organizar una alimentación keto o low carb de forma práctica.
Querés trabajar sobre composición corporal, movimiento y fuerza.
Sentís que el estrés, el sueño o las emociones interfieren con tu proceso.
Querés aprender, preguntar y compartir sin sentirte sola.

No necesitás estar motivada todos los días ni cumplir todo para avanzar.

¿Qué incluye?

1. Cuatro encuentros grupales online por mes

Espacios en vivo para aprender, traer preguntas y trabajar sobre situaciones reales del proceso de cambio.

2. Mirada médica y Health Coaching

Herramientas para definir objetivos, reconocer obstáculos y convertir grandes cambios en acciones concretas.

3. Acompañamiento psicológico grupal

Un abordaje de las emociones, la frustración, la alimentación emocional y el “todo o nada”. No es psicoterapia individual.

4. Seguimiento periódico de tu evolución

Un formulario para registrar cambios, reconocer avances y detectar dificultades más allá del peso.

5. Comunidad privada y acompañamiento directo

Contenido diario e intercambio por WhatsApp. Respondo personalmente de lunes a viernes, de 16 a 21 h.

6. Espacio web exclusivo Premium

Un área privada donde encontrás organizados los recursos y contenidos de tu membresía.

7. Biblioteca con desbloqueo progresivo

Guías, materiales educativos y charlas que se habilitan gradualmente desde el primer día.

8. Recetarios y herramientas prácticas

Ideas para tus comidas y recursos sobre keto, low carb, compras, ejercicio, fuerza, descanso y hábitos.

9. Grabaciones para ver y repasar

Acceso a los encuentros grabados para cuando no puedas asistir o quieras volver sobre un tema.

Acompañamiento, no perfección

El progreso no se mide solamente en kilos.

También puede aparecer en una mejor organización, más movimiento, mejor descanso o en tu capacidad de retomar después de una dificultad.

Keto y low carb son herramientas dentro de un proceso más amplio. El objetivo es construir hábitos y recursos que puedas llevar a tu vida cotidiana.

Tu espacio Premium, desde el primer día

Al ingresar, accedés a tu espacio privado en la web y a la comunidad de WhatsApp.

La biblioteca comienza a desbloquearse progresivamente para que puedas aprender y aplicar lo trabajado sin recibir toda la información de golpe.

Cada mes contás con cuatro encuentros grupales online y acceso a sus grabaciones. El formulario de seguimiento permite observar tu evolución y orientar el acompañamiento.

Comunidad activa todos los días

Comparto tips, ideas, recetas y herramientas prácticas.

ACOMPAÑAMIENTO DIRECTO
Lunes a Viernes, 16 a 21 hs

Respondo personalmente las consultas sobre alimentación, hábitos y contenidos dentro de la comunidad.

Además: un mes sin cargo de la App Keto Fácil con Ana

Al ingresar, recibís un mes de acceso sin cargo a la App.
Podés utilizarla para crear recetas keto o low carb con los ingredientes que tengas en casa o descubrir cómo adaptar una preparación conocida.
Una herramienta desarrollada siguiendo mis criterios nutricionales para simplificar tus comidas.

Todo lo que recibís con tu Membresía Premium

Cuatro encuentros grupales online por mes.
Mirada médica y herramientas de Health Coaching.
Acompañamiento psicológico grupal.
Seguimiento periódico mediante formulario.
Comunidad privada de WhatsApp con contenido diario.
Acompañamiento directo de Ana de lunes a viernes, de 16 a 21 h.
Espacio web exclusivo y biblioteca con desbloqueo progresivo.
Guías, recetarios, charlas y grabaciones.
Nuevos contenidos y actualizaciones.

No necesitás empezar de cero una vez más

Sumate a un espacio donde puedas aprender, preguntar, ajustar y continuar con acompañamiento. Accedé desde el primer día a tu espacio Premium y a la comunidad, comenzá a desbloquear tu biblioteca y disfrutá de un mes sin cargo de la App Keto Fácil con Ana.

Dra. Ana Halac
Médica · Life Coach · Master Coach en Salud
Keto Fácil con Ana